Психолог
Лариса Данилова
Я работаю с беременными и родившими женщинами уже более 10 лет, и за это время я помогла сотням женщин прийти в материнство со знаниями и уверенностью в здоровье себя и своего малыша. Я понимаю, как тревожно может быть будущим мамам и знаю, с какими сложностями они могут столкнуться, ведь и сама прошла этот путь. Как мама троих детей, рожденных в счастливом брачном союзе, я могу точно сказать: любая проблема решаема, главное — над ней работать!
Клинический
и перинатальный психолог
Психолог-сексолог
Консультант
по грудному вскармливанию
Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Моя миссия
Я здесь, чтобы помочь вам чувствовать себя уверенно и спокойно в своей новой роли, и сохранить теплую эмоциональную связь в семье. Ведь появление малыша — это уникальная, ни на что не похожая возможность посмотреть на мир по-новому.
И поверьте, ему есть чем вас удивить!
Профессиональная деятельность
На данный момент кроме индивидуальных консультаций я работаю в самом большом и современном Перинатальном Центре РФ. Мы собираем самые инновационные и лучшие практики, чтобы делиться ими с вами.

Также я разрабатываю авторские программы,
по которым веду групповые занятия:
Школа будущих мам
Занятие по подготовке к партнерским родам
Занятие для будущих пап
С какими запросами я работаю?
Депрессия (также послеродовая)
Повышенная тревожность, панические атаки
Неуверенность в себе, низкая самооценка
Сложные жизненные ситуации, психологические травмы
Прокрастинация, вопросы мотивации
Помощь проживания личных
и семейных кризисов после появления ребенка в семье
Взаимоотношения с людьми
Эмоциональное выгорание
(особенно актуально для мам с маленьким детьми)
Помощь в проживании потери
Подход к работе
Я cтараюсь помочь женщинам быть счастливыми, уверенными и спокойными в своем материнстве.

  • Бережно отношусь к клиенту
  • Не даю советы
  • Предлагаю направление для решения вашей проблемы
  • Сохраняю конфиденциальность наших бесед
,,
Мой любимый педагог говорила:

«Когда клиент к вам приходит, он бессознательно уже знает, как ему поступить, наша задача своими вопросами помочь открыть ему это знание.
Важно внимательно слушать клиента и уловить в его речи
ту нить, которая выведет его к решению проблемы.
А если нужны новые навыки взаимодействия, то надо обучить им.»
,,
Почему для работы я выбрала именно
когнитивно-поведенческую терапию?
КПТ фокусируется на выявлении и изменении негативных мыслей и моделей поведения.
Так мы поймем какие мысли влияют на эмоции и поведение, чтобы потом изменить эту цепочку.
Один из основных принципов КПТ – обучение клиента навыкам, которые он сможет использовать самостоятельно для поддержания эмоционального благополучия после завершения терапии.
Это включает техники управления стрессом, изменения мышления и контроля над поведением.
КПТ помогает людям развивать навыки самоконтроля и саморегуляции,
что позволяет им более эффективно справляться с будущими стрессовыми ситуациями и предотвращать их уже самостоятельно.
КПТ сосредотачивается на текущих проблемах
и настоящем времени,
что делает её особенно полезной для людей, которые хотят быстро улучшить своё эмоциональное состояние и качество жизни здесь и сейчас (в пределах 10-15 сессий). Этот вид терапии краткосрочен и не растягивается на годы.
Услуги
  • Возможен очный и онлайн формат (WhatsApp, Skype)
  • Длительность консультации: 1 час
  • Консультации возможны с 18 лет
  • Стоимость консультации 4000₽
Статьи
Дипломы и сертификаты